V dnešnej dobe viac a viac detí trpí nedostatkom fyzickej aktivity. Vo voľnom čase sa venujú tabletom, mobilom, televízii. Pohyb treba v deťoch pestovať už od útleho veku. Deti napodobňujú čo vidia, preto im musíme ísť príkladom aj vo fyzickej aktivite. Pohybové aktivity by mali byť v rodinnom živote pravidelné. Doprajme našim ratolestiam oddych a reset v podobe tenisu pod vedením kvalitného tenisového trénera. Tenis je jeden z najelegantnejších športov zvyšujúci vytrvalosť zodpovednosť, prispieva k formovaniu sebadisciplíny a dáva možnosť sebarealizácie. Na hodinách tenisu deti nájdu radosť, zdravie, zábavu a potešenie z nových nadobudnutých skúseností.
Úloha trénera
Aby tenis bol pre dieťa naozaj prospešný, nie len teda po tej fyzickej stránke, je dôležité aby tréner dieťa najprv oboznámil s technikou prostredníctvom zábavy a hry. Keď hľadáme tenisového trénera treba zvážiť jeho nadobudnuté skúsenosti a schopnosť aplikovať ich v praktickej aj teoretickej fáze tréningu. medzi hlavné role trénera patria Úloha veliteľa – zaisťuje výkon za ktorý nesie zodpovednosť. Úloha učiteľa – sprostredkuje znalosti a odmeňuje. Úloha animátora – usmerňuje aktivitu zverencov.
Možnosti trénovania
Tenis pre deti v Bratislave je ponúkaný rôznym vekovým kategóriám. Mnohé centrá ponúkajú výuku detí už od útleho veku. Na začiatku si treba uvedomiť čo očakávame, či chceme dosiahnuť pretekársku úroveň alebo chceme aby dieťa hralo len pre radosť. Podľa toho sa kategorizujú aj formy tréningu. Môže ísť o individuálny tréning, tréning vo dvojici, tréning v skupine. Väčšinou najmladší tenisti začínajú trénovať v skupine kde rozvíjajú súťaživosť a pohybové vlastnosti – koordinácia tela, obratnosť, rýchlosť, silu. Väčšina tenisových trénerov preferuje tréning individuálnou formou nakoľko pri tomto druhu trénovania je najviditeľnejší pokrok.
Momentálne nájdeme mnoho ponúk pri vyhľadávaní tenisového trénera pre deti v Bratislave. Je nutné si preveriť taktiky jednotlivých trénerov, nakoľko nechceme dieťa vo voľnom čase stresovať. Niektorí tréneri ponúkajú prvú hodinu zdarma, prípadne je dobré si pozrieť referencie jednotlivých trénerov.
Ak vás táto téma zaujala a máte záujem o prihlásenie svojej ratolesti na tenis v Bratislave navštívte stránku www.tenis-trener.sk.